-
R$ 12,34
-
R$ 12,59
A glutamina é um aminoácido muito importante para o corpo, principalmente para quem treina, pois atua na recuperação muscular e na saúde do intestino.
💪 Principais benefícios da glutamina
✔️ Recuperação muscular mais rápida
Ajuda a reduzir o catabolismo e acelera a recuperação após o treino.
✔️ Fortalece o sistema imunológico
Muito útil para evitar queda de imunidade em treinos intensos.
✔️ Saúde intestinal
Melhora a função do intestino e ajuda na absorção de nutrientes.
✔️ Redução da fadiga
Contribui para diminuir o cansaço físico.
✔️ Auxilia no ganho de massa muscular
Indiretamente, por melhorar recuperação e desempenho.
✔️ Ajuda em momentos de estresse físico
Muito usada em dietas e recuperação pós-doença.
🥄 Como tomar glutamina
👉 Dose recomendada:
-
5g a 10g por dia
👉 Melhores horários:
-
Pós-treino
-
Antes de dormir
-
Em jejum (para saúde intestinal)
👉 Como consumir:
-
Misturar com água, suco ou shake
-
Pode usar junto com whey ou creatina
⚠️ Dicas importantes
-
Pode usar todos os dias
-
Não precisa fazer ciclo
-
Excelente para quem treina pesado ou tem intestino sensível
-
Beba bastante água 💧
Produtos relacionados
- Açúcares e Adoçantes
- Alimento de Origem Vegetal/Vegano
- Alvejantes Ecológico
- Balas e Doces
- Biscoitos e Mercearia
- Chás e Ervas
- Encapsulados e Fitoterápicos
- Flocos e Farinhas
- Frutas e Desidratados
- Mel
- Oleaginosas
- Pré-Treino
- Sementes e Farinhas
- Semi-Prontos
- Suplementos
- Temperos
- Utensílios de Cozinha, Esporte e Variados
Bem-vindo à nossa loja de produtos naturais, onde a natureza encontra a beleza! Aqui, oferecemos uma seleção cuidadosamente escolhida de itens que promovem o bem-estar e a sustentabilidade. Nossos produtos são feitos com ingredientes 100% naturais, livres de químicos agressivos e crueldade animal. Desde cosméticos até suplementos, cada item é projetado para cuidar de você e do meio ambiente.
DK NATURAL FIT - CNPJ: 60.586.602/0001-02 © Todos os direitos reservados. 2026
